Apa itu Pijat 30, 10, five?
Pijat 30, 10, five adalah intervensi yang sederhana, cepat, dan kuat menggunakan pijatan untuk membantu meningkatkan kesehatan dan perkembangan bayi prematur dan cukup bulan. Ini adalah pijatan kepala, lengan, kaki, perut, dan punggung bayi, serta menggabungkan komunikasi dan gerakan.
Massage 30, 10, 5, juga disebut sebagai ATVV (untuk Audio, Tactile, Visual, Vestibular), dikembangkan oleh Rosemary White-Traut, PhD, RN, FAAN, dan anggota dari Pathways.Org Medical Roundtable. Metode yang didukung ahli medis ini didukung oleh penelitian selama lebih dari 35 tahun, dana penelitian jutaan dolar, dan menunjukkan manfaat yang terbukti untuk bayi prematur dan cukup bulan.
Apa manfaat Pijat 30, 10, five?
Ada banyak manfaat dari intervensi pijat bayi ini. Beberapa manfaat termasuk perbaikan dalam:
- Kebiasaan tidur dan makan bayi
- Indera pendengaran, sentuhan, penglihatan, dan gerak bayi
- Tingkat kepercayaan orang tua
- Kedekatan orang tua dan anak
- Komunikasi orang tua dan anak
pijat_manfaat
Apa yang dimaksud dengan Pijat 30, 10, 5?
Angka 30, 10, 5 mengacu pada lamanya waktu yang terlibat dalam pemijatan. Mereka berdiri untuk:
- Bicaralah dengan bayi selama 30 detik
- Pijat kepala, lengan, kaki, perut, dan punggung bayi selama 10 menit
- Goyang bayi selama five menit
Pijat 30, 10, 5 langkah
Cara Menerapkan Pijat 30, 10, five
Ikuti langkah-langkah ini untuk menerapkan Pijat 30, 10, five pada bayi Anda. Langkah yang sama berlaku untuk bayi prematur dan cukup bulan.
Beberapa praktik terbaik untuk diingat:
- Berikan waktu yang cukup agar Anda tidak terburu-buru
- Paling baik dilakukan di ruangan yang remang-remang dan tenang
- Lakukan pemijatan pada waktu yang sama setiap hari
- Beri bayi 100% perhatian Anda
Langkah 1: Berbicara
Langkah ini harus berlangsung selama 30 detik. Namun, bahkan saat Anda beralih ke langkah lainnya, teruslah berbicara dan menatap bayi selama semua bagian Pijat 30, 10, five.
Pijat_langkah_1
Langkah 2-6: Pijat
Langkah-langkah ini harus berlangsung 10 menit . Ulangi langkah-langkah yang disukai bayi sampai Anda menyelesaikan 10 menit penuh.
Harap diperhatikan: Jika bayi menunjukkan tanda-tanda pelepasan selama pemijatan, kembalilah ke area pemijatan yang disukai bayi
Langkah 7: Goyang
Langkah ini harus berlangsung 5 menit .
Pijat_langkah_7
Jika bayi menunjukkan tanda-tanda pelepasan selama pemijatan, kembalilah ke area pemijatan yang disukai bayi.
Beberapa isyarat pelepasan yang mungkin termasuk:
- Menangis
- Merengek
- Rewel
- Meludah
- Cegukan
- Tempat tangan keluar untuk berhenti
- Mengernyit
- Menolak kontak mata
- Gerakan berjuang
- Menjulurkan lidah
Dapatkah saya melakukan Pijat 30, 10, 5 pada bayi saya yang baru lahir?
Ya! Pijat bayi ini awalnya dikembangkan untuk bayi prematur setelah penelitian selama 35 tahun, tetapi ternyata memiliki manfaat besar untuk bayi baru lahir dan bayi cukup bulan. Pijat 30, 10, 5 direkomendasikan untuk digunakan pada bayi hingga usia 1 tahun.
Bagaimana cara memijat bayi saya?
Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana cara memijat bayi. Pijat bayi tidak terlihat seperti pijatan biasa. Karena bayi memiliki otot yang jauh lebih sedikit, terutama bayi baru lahir dan bayi prematur, sentuhan dan gerakan yang dilakukan jauh lebih lembut.
Saksikan ayah ini melakukan Pijat 30, 10, five pada bayinya di NICU untuk mempelajari lebih lanjut.
Pelajari lebih lanjut tentang Pijat 30, 10, five dengan panduan bermanfaat ini!
Massage_handout
Lihat lembar panduan untuk panduan pijat bayi langkah demi langkah.
Pijat_brosur
Baca lebih lanjut tentang pijat bayi dan manfaatnya.
Apa perbedaan Pijat 30, 10, 5 dengan pijat bayi lainnya?
Pijat 30, 10, five adalah:
Intervensi sederhana selama 15 menit
Awalnya dirancang untuk membantu bayi prematur, tetapi terbukti memiliki manfaat untuk semua bayi — mulai dari bayi baru lahir (termasuk bayi prematur) hingga 12 bulan
Berdasarkan penelitian lebih dari 35 tahun yang didanai oleh National Institutes of Health
Penelitian dilakukan oleh Rosemary White-Traut, PhD, RN, FAAN, anggota dari Pathways.Org Medical Roundtable
Juga dikenal oleh profesional medis sebagai ATVV (Audio, Tactile, Visual, Vestibular)
Bermanfaat di rumah dan di NICU
